日ごろから航空会社のマイルを貯めている方は多いはず。飛行機に乗ったり、クレジットカードで買い物をしたり、貯め方はいろいろありますが、今回は歩くだけでマイルが貯まる「JAL Wellness & Travel」というアプリをピックアップ。2カ月歩いた結果を紹介します。
歩いてマイルを貯める「JAL Wellness & Travel」
「JAL Wellness & Travel」は、JALの公式アプリのひとつです。通勤や通学など、毎日の何気ない歩数でマイルを気軽に貯められるヘルスケア系のアプリとなっています。
マイルは、デイリーチャレンジとして6,000歩、8,000歩、10,000歩ごとに1マイル付与され、さらに各歩数をクリアすると抽選券を1枚ずつもらうことができ、抽選でマイルがさらに付与される仕組みです。
また、ウィークリーチャレンジとして45,000歩（3マイル＆抽選券）、60,000歩（5マイル＆抽選券）、マンスリーチャレンジとして200,000歩（10マイル＆応募券）も用意されています。マンスリーチャレンジで付与される応募券は、毎月抽選で500名に500マイルが当たるキャンペーンに応募するものです（付与と同時に自動的に応募され、応募者全員が10マイルもらえます）。
チェックインスポットでマイルが貯まる
基本は、上記のとおり歩いてマイルを貯めるアプリですが、他にも「チェックイン」機能があるんです。時期によって内容は異なりますが、例えば全国の空港にチェックインスポット*があり、空港を訪れチェックインすると50マイルもらうことができます。
*空港チェックインスポットのチャレンジ期間は2023年7月15日～2026年3月31日
オーディオブックが聴ける
「JAL Wellness & Travel」では、無料でオーディオブックを楽しむことができます。本数はあまり多くはありませんが、常時・月替りコンテンツがあるため、書籍が好きな方には嬉しいポイントですね。
利用料は月額550円、最大2カ月無料
「JAL Wellness & Travel」を利用するには、入会手続きが必要です。月額550円のサービスになりますが、初回の入会に限り、入会日から翌月末まで無料で利用することができます。
例えば、4月1日に入会すれば5月31日まで、まるまる2カ月間無料で試すことが可能になるんです。
入会手続きには、JMBお得意様番号とクレジットカード、スマートフォンが必要なので、もし持っていない方は事前に用意しておきましょう。
2カ月歩いて642マイル貯まった
では、ここからは筆者が実際に2カ月ほど歩いた結果や感想などを紹介します。
筆者は自宅でデスクワークをしているので、基本的には一日中家の中で座って過ごしています。歩くことがほとんどないため、本アプリの検証＆健康のためにウォーキングを開始しました。
まずは1カ月目のデータです。毎日10,000歩を目指すと途中で挫折してしまいそうだったので、マンスリー目標の200,000歩クリアを目指した結果……。
| 目標 | 達成回数 |
| 6,000歩 | 19 |
| 8,000歩 | 18 |
| 10,000歩 | 18 |
| 45,000歩 | 4 |
| 60,000歩 | 3 |
| 200,000歩 | 1 |
6,000歩を達成した回数は19回、8,000歩と10,000歩は18回、45,000歩4回、60,000歩3回、200,000歩1回となり、1カ月で403マイル溜まりました。日別の獲得マイル数は以下のとおり。
| 日付 | 6,000歩 | 8,000歩 | 10,000歩 | 45,000歩 | 60,000歩 | 200,000歩 | その他 | 合計 |
| 4月4日 | 3 | 3 | 2 | 8 | ||||
| 4月6日 | 2 | 4 | 3 | 9 | ||||
| 4月7日 | 2 | 4 | 3 | 9 | ||||
| 4月8日 | 3 | 4 | 3 | 10 | ||||
| 4月9日 | 2 | 4 | 3 | 9 | ||||
| 4月10日 | 2 | 2 | 3 | 7 | ||||
| 4月16日 | 2 | 4 | 11 | 17 | ||||
| 4月17日 | 3 | 4 | 2 | 9 | ||||
| 4月18日 | 3 | 2 | 2 | 7 | ||||
| 4月19日 | 2 | 3 | 2 | 7 | ||||
| 4月20日 | 2 | 11 | 11 | 24 | ||||
| 4月21日 | 3 | 6 | 11 | 20 | ||||
| 4月22日 | 3 | 2 | 4 | 9 | ||||
| 4月24日 | 3 | 4 | 11 | 18 | ||||
| 4月25日 | 3 | 3 | 3 | 9 | ||||
| 4月27日 | 2 | 2 | 3 | 7 | ||||
| 4月28日 | 3 | 150 | 153 | |||||
| 4月29日 | 2 | 3 | 4 | 9 | ||||
| 4月30日 | 3 | 3 | 2 | 8 | ||||
| ウィークリー | 6 | 7 | 13 | |||||
| ウィークリー | 6 | 6 | 12 | |||||
| ウィークリー | 8 | 7 | 15 | |||||
| ウィークリー | 4 | 4 | ||||||
| マンスリー | 10 | 10 | ||||||
| 403 | ||||||||
じつは歩いて貯めたマイルは253です。ここに空港チェックインスポット3回分150マイルが加算されているので、合計で403マイルとなりました。
ちなみに、150マイルを除いた状態で1日当たりの平均獲得マイル数を計算すると約10マイルになります。各目標でもらえた平均マイル数は……。
| 目標 | 平均獲得マイル数 |
| 6,000歩 | 2.53 |
| 8,000歩 | 3.78 |
| 10,000歩 | 4.61 |
| 45,000歩 | 6.00 |
| 60,000歩 | 6.67 |
6000歩達成でもえらる平均マイル2.53に対して、10,000歩達成でもらえる平均マイルは4.61。約2倍に増えているので、歩く日は10,000歩を歩ききったほうが効率よくマイルをゲットできそうです。
2カ月目も同じような結果だったので詳細データは割愛しますが、チェックインスポットはなく、歩数のみで239マイルになりました。
マイルで550円の元は取れているのか？
「で、結局もらったマイルで550円の元は取れているの？」と、気になりますよね。
マイルの価値を1マイル＝1円と考えると、1カ月目は403円、2カ月目は239円になるので元は取れていないことになります。しかし、マイルの価値は1円とは限りません。特典航空券に替えるタイミングによってはもっと価値があがるので、例えば1マイル＝2円と考えたら1カ月目は806円、2カ月目は478円になります。
8月出発の東京-石垣島間だと1マイル約1.6円、東京-ハワイ間だと2.2円くらいの価値になりました。航空券が高額（長距離+ファーストクラスなど）になるほど、マイルの価値は高くなります。
また、ショッピングマイルをベースに考えると、筆者が使用しているクレジットカードの場合は、100円で1マイル*溜まります。ということは、ショッピングで403マイルを貯めようと思うと、4万300円分の買い物をしなければなりません。月額550円支払い、健康のためにウォーキングをしただけで、4万円分以上のマイルが貯まるのは有り難いです。
*特約店で買い物をした場合は100円＝2マイル
筆者はどちらかといえば、「1マイル＝数円」よりも「1マイル＝100円分の買い物が必要」と考えているため、「JAL Wellness & Travel」は完全にアリですね。
Life Status ポイントも貯まる
JALを利用されている方であれば、Life Status ポイント（以下、LSP）も貯めていると思いますが、「JAL Wellness & Travel」を利用すると、毎月LSPが1ポイントもらえます。1年間で12ポイント。少ないと感じるかもしれませんが、LSPを貯めるのはマイル以上にしんどいので、貯めている方にとっては貴重な1ポイントになるのではないでしょうか。
搭乗やショッピングなどでLSP1ポイントを獲得するためには、1000円台から数万円程度必要といわれているから、550円で1ポイントは破格。LSPを貯めている方にはマストなアプリかもしれません。
「JAL Wellness & Travel」が向いている人は？
「JAL Wellness & Travel」は万人向けのアプリではなさそう。というのも、マイルのためだけに毎日10,000歩を歩くのは、正直時間の無駄です。毎日1時間以上歩く時間があるなら、その時間に仕事をして、稼いだお金で買い物をしてマイルを貯めたほうが充実した生活になるはず。
本アプリが向いている人は以下のようなタイプになると思います。
- 普段の生活のなかで確実に歩数を稼げる人
- 運動不足の解消や健康のためにウォーキングをしたい人
- 抽選のワクワク感を楽しみたい人
- LSPを貯めたい人
余談ですが、筆者の知人（出張族でJALダイヤモンドステイタス所持者）は、「歩いて数マイル貯めるなんてせず飛行機に乗ればいいだけ」と言っていました。それができたらそうしてるわって話ですね。
スマートウォッチがあると便利
毎日、通勤や通学、家事などで歩き回り、勝手に10,000歩を達成できる方は普段どおりの生活を過ごすだけでOKです。
しかし、筆者と同じようにウォーキングをしなければならないなら、スマートウォッチがあったほうが断然ラク。ウォーキング中に音楽を聴いたり、歩数を確認したりするために、ポケットからわざわざスマートフォンを取り出すのは地味に面倒です。手首にスマートウォッチがあれば、さっと曲送りができ、歩数確認や心拍数をチェックすることもできます。
ウォーキングをするときは、心拍数120～130bpm*を意識しながら、8,000～9,000歩程度を歩いています。残りの歩数は日常生活で歩けていることが多いです。
*目安にする心拍数は、年齢や体調、目的などによって異なります
ギリ10,000歩達成は危険かも？
2カ月以上「JAL Wellness & Travel」を使って感じた注意点は、目標歩数をギリギリ達成した状態はちょっと危険かもしれないということ。
筆者は10,020歩などのように、目標を達成したらすぐ歩くことをやめていたのですが、数時間後にアプリを開くと、9,900歩台に歩数が減っていることが何度かありました。おそらくスマートフォン側の問題のような気もしますが、こういったことが起こる可能性があるので、目標歩数+100歩などある程度歩いておいたほうが確実に目標を達成できると思います。
また、マイルと抽選券は自分で受取作業をしなければなりません。もし受取期間を過ぎた場合、マイルを受け取ることができなくなってしまうので注意してください。
ウォーキングのモチベーションアップに繋がるからおすすめ
一日中デスクワークをしている筆者はとにかく運動不足が気になっていました。でも、ウォーキングをするのは面倒……。そこで見つけたのが本アプリだったのですが、“歩くだけでマイルが貯められる”というサービスがウォーキングのモチベーションアップに繋がり、なんだかんだ楽しく続けられています。
ダイエットや健康のためにウォーキングをしたいけどやる気が出ないというJAL派なみなさんは、一度試してみることをおすすめします。