なるべくお金と手間をかけずに、満足感を得られる食事がしたいと思うことってありませんか？ そんなときにぴったりな商品があるんです。セブン-イレブンから登場した、フリーズドライのスープをピックアップしましょう。
「フリーズドライ 酸辣湯スープ」
セブン-イレブンは2025年3月25日（火）に、セブンプレミアムブランドの「フリーズドライ 酸辣湯スープ」（税込127.44円）を発売しました。
商品説明
豆板醤の辛みと黒酢のまろやかな酸味がきいた酸辣湯スープです。豆腐、たけのこ、かき玉子、きくらげ、ねぎの5種類の具材入りです。
引用元: セブン-イレブン
本商品は以前から販売されている商品ですが、今回新たに発売となったようですね。
商品詳細
| 商品名 | フリーズドライ 酸辣湯スープ |
|---|---|
| 価格 | 税込127.44円 |
| 発売日 | 2025年3月25日（火）以降順次発売 |
| 販売地域 | 全国 |
| 栄養成分 | 熱量: 48kcal、たんぱく質: 2.1g、脂質: 2.7g、炭水化物: 4.2g（糖質: 3.6g、食物繊維: 0.6g）、食塩相当量: 1.8g |
小腹満たしにぴったりな一杯
作り方はすごく簡単で、容器に袋の中身をあけ、熱湯（160ml）を注いでよくかき混ぜるだけでOKです。
ほどよい辛みと酸味がきいたスープは、それだけでも十分なおいしさを楽しむことができます。普段の食事に汁物としてプラスするなら、そのままでもよいと思いますが、これ単体だとちょっと物足りない……。
そこで登場するのが豆腐。好みの豆腐を入れるだけで満足感がアップします。今回はセブンプレミアムの「北海道産大豆100%濃い絹」（税込127円）を使ってみましょう。
よりおいしく食べるために、豆腐をあらかじめお湯で温め、湯切りをしたら酸辣湯スープに加えます。
※多少ぬるくてもいいなら、最初から同じ容器に入れてお湯をかけてもOK
※豆腐を耐熱容器にのせ電子レンジで温めるのも楽なのでおすすめ
たったこれだけで食べ応えが増して満足感もアップ。豆腐は酸辣湯スープに元々入っている具材のひとつなので、味が変に変わることはありません。むしろフレッシュな豆腐が加わることで、よりおいしくなりますね。
ちなみに「濃い絹」の栄養成分は、熱量: 92kcal、たんぱく質: 7.8g、脂質: 4.8g、炭水化物4.5g（糖質: 4.0g、食物繊維: 0.5g）、食塩相当量: 0gなので、カロリーや脂質は低め。たんぱく質が摂れるのが嬉しいポイントです。
その日の気分で味も変えられる
セブンプレミアムのフリーズドライスープには、「ふかひれスープ」や「かきたまスープ」「ユッケジャンスープ」など、いろんな種類がラインアップされています。自宅にストックしておけば、その日の気分で味を変えることも可能です。
ダイエット中や夜食、あまり食欲がないとき、忙しいときなど、いろんなシーンで活躍すると思うので、ぜひ一度試してみてくださいね。