2024年に再びブームを巻き起こした「アサイーボウル」。トレンドグルメのひとつですが、意外と取り扱い店舗が少ないですよね。でも今なら、セブン-イレブンで手軽に楽しめるんです(売っていれば……)。
「Dole アサイーボウル」
現在、全国のセブン-イレブンで「Dole アサイーボウル」が販売されています。昨年、一部店舗で登場し、“自宅で手軽にアサイーボウルが食べられる”と話題を集めた人気商品です。

アサイーがベースの濃厚でなめらかなスムージーに、ストロベリー、ブルーベリー、バナナをトッピング。さらに、別添のグラノーラを加えて食感も楽しめる冷凍タイプの商品です。

ブラジルを原産とするヤシ科の果物「アサイー」は、ポリフェノールや鉄分などの栄養素が豊富で、スーパーフードとも呼ばれていますよね。
商品詳細
- 商品名: Dole アサイーボウル
- 価格: 税込497.88円
- 発売日: 2025年3月6日(木)~四国、3月7日(金)~全国(四国・北海道除く)、3月8日(土)~北海道
- 販売地域: 全国
- 内容量: 113g(アサイー加工品108g、グラノーラ5g)
- 栄養成分: 熱量: 108kcal、たんぱく質: 1.4g、脂質: 1.6g、炭水化物: 22.0g、食塩相当量: 0.01g
アサイーボウルをワンコインで食べられるのは嬉しいポイント。低カロリーだからダイエット中の朝食やおやつにもよさそうです。
甘酸っぱくてさっぱりとしたアサイーボウル
「Dole アサイーボウル」の食べ方は、解凍するだけでOKです。自然解凍の場合は、室温(約20度)で30分ほど置いておくだけ。電子レンジの場合は、500Wで40秒、600Wで30秒、1500Wで20秒です。


解凍したものがこちら。フルーツがたくさん入っています。


グラノーラをトッピングしたら完成!


フルーツのほどよい酸味やまろやかな甘みが感じられる甘酸っぱい味わいでとてもおいしいです。なめらかでクセの少ないスムージーに、ストロベリーの華やかな香りや酸味、バナナの甘味が加わった感じで食べやすいですね。グラノーラのザクザクとした食感と風味もよいアクセントになっていますよ。


SNSでは好評な声が多いけれど……
SNSで「Dole アサイーボウル」の口コミをチェックすると、いろんな声が散見されます。



「セブンのアサイーボウル美味しかった!」
「ヨーグルト入れたらウマウマ」
「蜂蜜足したら完璧に美味い」
「朝食にちょうどいいサイズ感」



「高くて毎日は食べれない」
「売り切れてた」
「また買おうと思ったら品切れ」



じつは筆者も2店舗目で購入できました。その後、ほかの店舗も覗いてみたら2個だけ残っていたので、いろんな店舗で品薄になっているかもしれません。
夏に再販してほしい
今回は数量限定販売なので、またそのうちなくなってしまいます。でも、このさっぱりとしたおいしさは、夏にぴったりなはず! 暖かくなったら、また再販してほしいですね(可能であれば通年販売希望)。